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催乳师教你正确催乳

2017-05-24 03:23:17

很多产妇生过宝宝之后,会出现产后无乳跟产后少乳等情况,虽然很多朋友会选择催乳师来进行按摩,由于催乳师的需求比较大,导致按摩催乳的价格不断增加,其实有些产妇的情况是不需要产后催乳的,掌握一些催乳方法,也是可以自己进行催乳工作的,厦门催乳师的培训导师就来给朋友们说一说,首先注意饮食,这点是比较重要的,新手妈妈最好每天保持喝牛奶的习惯,然后多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要因为产后为了出奶,就选择大补,这种催乳方法是不正确的,所以说吃的健康还是催乳的最佳手段,接着就是让新生儿多多吮吸,这个是比较重要的,利用宝宝的吮吸来增加乳晕的按摩,这样喂奶次数增多之后,产妇的耐水分泌量就会增加,最后就是吸空乳房,现在市面上有很多吸奶产品,我们可以利用吸奶器,吸干奶水这样才可以提高奶水分泌的质量,从另一方便也有利于乳汁的产生.

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